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除芒果、柑橘和黄杏几种外，其他水果中胡萝卜素含量极少，远不及蔬菜。水果中钙、铁等微量元素的含量，与绿色蔬菜也无法相提并论。吃水果太多，糖分会摄入过多，而蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。3、不能单吃水果做正餐水果虽然富含糖分、维生素、矿物质和膳食纤维等，但也缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素。

责任编辑：张申前往南极探险是许多人心之向往的事，如今，借助中国出色的造船能力，这个梦想将进一步成为现实。据新华社报道，由中国招商局工业集团建造的首艘国产极地探险邮轮，已于9月6日正式交付给船东美国SunStone公司。9日，这艘被命名为“格雷格·莫蒂默”号的邮轮从江苏正式起航，前往阿根廷，整顿准备后，开启为期约两周的南极首航之旅。

有大型券商资管子公司人士向《每日经济新闻》记者表示，“这给了我们一个契机，让我们在和银行等其他金融机构的竞争中有了一条更为公平的起跑线。这样的环境下，不同的金融机构可以通过差异化竞争，各展所长，投资人的选择余地也更大了。而这也要求今后不同的资管机构、不同的产品要和不同风险偏好的客户做好匹配。”

由于贸易争端损害了世界经济前景，市场对鲍威尔及其同事将在未来几个月内降息形成共识。上周，在其政策会议上，美联储决定维持利率不变，但开启了未来降息的大门。鲍威尔在上周的会后新闻发布会上表示，“法律明确规定，我有四年任期，我完全打算任职到届满。”

接下来考虑一下知识产权盗窃问题。现在，中国每年盗窃价值数千亿美元的美国知识产权，从而给美国的创新能力造成了致命打击，这变成了人们所接受的“真相”。美国知识产权防盗委员会估计，2017年，知识产权盗窃让美国经济付出了2250亿到6000亿美元的代价。

但马克·斯奈德对记者表示，其实2005年、2006年左右高通就曾和苹果公司进行过讨论。后来，苹果公司决定不直接从高通获得许可，而是通过已与高通达成许可协议的苹果公司代工厂来获得许可。“此后十年中，苹果公司的相关代工厂一直根据他们和高通之间的许可协议，按照许可协议中规定的费率向高通支付费用，直到苹果公司命令他们停止付费为止。所以，显然此前我们与苹果公司之间难以达成直接许可协议。”马克·斯奈德对记者说。