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风险提示：央行数字货币政策进展不及预期。其核心观点如下：央行 DC/EP 和 Facebook Libra 有望在 2020 年发行。2019 年 6 月 18 日 Facebook 发布了数字货币项目 Libra 的白皮书，意在构建一套简单的、无国界的货币和为数十亿人服务的金融基础设施。随后中国人民银行研究局局长王信表示 Libra 对各国货币政策、金融稳定和国际货币体系可能会产生重大的影响。

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“政府官员有责任以明智的方式进行沟通、教育公众。”报道说，“（罗斯）这样的评论达到了完全相反的目的。”面对铺天盖地的批评声，美国商务部也紧急出来“灭火”，在回应多家美媒采访时都替罗斯解释，称他明确指出首先是要控制疫情，并帮助患者。然而，这一苍白无力的解释，无法打动美国民众。不少网友为罗斯的麻木不仁感到羞愧。

第五招：TabataTabata训练法是由日本科学家田炳泉博士所提出的高强度间歇性训练，训练强度大，燃脂效果极高，是公认的燃脂最快、最有效的训练方法之一，因为它的后燃效应，运动24小时之后都持续燃烧热量，从而达到减脂效果。主要训练方法：Tabata高强度间歇训练是有氧运动和无氧力量运动的结合，其主要方法为先进行20秒的高强度运动，然后休息10秒，持续8个循环，共计四分钟。

其中，贵州一季度增速领跑全国，为10.1%，是全国唯一一个增速超两位数的省份，西藏和云南紧随其后，分别为9.5%和9.3%。增速也有落后者。北京、山东、新疆、山西、河北、黑龙江、甘肃、海南、辽宁、吉林和天津等11个省份GDP增速低于全国平均水平，其中天津垫底，增速为1.9%。

蔡玮菁认为，我国的货币政策在一段时间内一般具有较强一贯性和持续性。货币政策在边际上出现变化，一定程度上预示债市的牛熊转换。债券市场和股市相似，对顶部和底部的准确判断较难，但判断顶部和底部区间相对容易。债牛开启的时点是在名义增长率见顶及货币政策见底的时间附近，时滞的长短取决于预期强度。