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尽管好未来与新东方依靠头部优势，逐渐挽回投资者信心，今年股价有所回升，但后来者们“干劲十足”，越来越多教育企业家也开始出现在富豪榜单上。随着成都、河南等地的民办学校集团陆续上市，成实外教育、宇华教育，与博实乐教育大股东从2018年开始也出现在富豪榜TOP 400。

幸好，随着资讯公开透明、教育打破男女隔阂、知识传递的速度大增，以及研究不断推翻过去观念，女性朋友们逐渐了解锻炼肌肉可获得许多好处，可以不再拿贺尔蒙作为无法增肌的借口（注1），能更自在地进行练自由重量，并接触更多关于如何增肌的资讯。以下是参考Bodybuilding列出的5项增肌建议，提供给有需要的女性朋友们！建议1　吃得足够部分女性愿意展开重量训练，可能是冲著改变身材而来。我们也知道想要改变体态，饮食是关键。但这并不代表你要节食，事实上是要进行饮食控制，选择你该吃的食物，且吃得充足。首先你得先算出“能支持一天活动”所需的碳水化合物、蛋白质及脂肪各有多少，再将得到的数字在平均分配于每餐、训练前后。要知道不论男女，肌肉的养成需要足够的原料。很多人可能会以“饱足感”认定自己已经吃够了，其实饱足感很多时候是假象，尤其在你吃进一些垃圾食物后，它能让你很快感到饱，却也会很快感觉到饿。当然，饿的时候只会吃下更多不必要的食物，还没获得真正的营养。长时间下来，不但不利于减肥，还可能“逆向而行”，越减越肥。

而电子行业中的半导体板块表现最好，7月份以来该板块涨幅达8.08%。对此，中国银河证券分析师傅楚雄表示，“据SEMI最新期中预估，2018年全年，全球半导体设备销售额将增长10.8%，达627.3亿美元，创历史新高。SEMI预测，2018年中国大陆地区将超过中国台湾地区，成为全球第二大半导体设备市场。在中美贸易战和美国封锁我国高端技术引进的背景下，国家发展半导体设备行业势在必行，势必进一步加大设备领域的资金投入和政策扶持，未来有望推动半导体设备国产替代，半导体设备产业链厂商有望受益。”

用工增加加上企业着力清理，使得服务业企业积压业务量进一步小幅下降。而制造业积压工作量继续上升，但增幅仍属温和。两者综合，6月积压工作总量略有增长。6月中国企业投入成本加速上升，服务业和制造业成本涨幅分别创下四个月和五个月新高。受访企业普遍表示，这与原材料、薪酬、运输相关成本的上涨有关。制造业与服务业的投入成本皆加速上扬，带动整体投入成本上涨，创四个月以来最显著增幅。

具体策略是首先加大饲料业务的布局，其次是进军生猪养殖业，再次开拓食品终端。就唐人神的主业上来看，除了在2013年底收购了山东和美饲料销量出现明显增长之外，这几年似乎再无其他明显的业绩。公司的业绩既没有战略规划的大气，也没有公司收购资产的豪迈。

建议2　摄取蛋白质在一般人的印象里，似乎只认为男性要增肌需要摄取蛋白质，导致“女性是否能喝高蛋白”、“女性是否要特别注意蛋白质摄取”等问题跑出来。这边要解释的观念有两个：一、不管男性女性要增肌，摄取蛋白质都有其必要性。至于该摄取多少，计算的方式并无太大差异。二、高蛋白饮品只是帮助我们快速摄取蛋白质的“手段”，如果可以用饮食获取一天所需，那就不见得要喝高蛋白。相反的，对于没时间、一天的蛋白质常吃不够量，又特别想增肌的人，如此方便的手段，正能符合你的需求。